يُعد حب الشباب في الرقبة من المشكلات الجلدية المزعجة التي يواجهها الكثيرون، خاصة أنها قد تسبب الإحراج والانزعاج، فضلًا عن الألم في بعض الحالات. وبينما يعتقد البعض أن ظهور حب الشباب يقتصر على الوجه فقط، إلا أن منطقة الرقبة تعتبر من الأماكن الشائعة أيضًا لتكوّن البثور والالتهابات الجلدية.
في هذا التقرير نستعرض أسباب ظهور حب الشباب في الرقبة وأفضل الطرق الطبيعية والطبية للتخلص منه، إلى جانب نصائح مهمة لتفادي تكراره.
تعتبر منطقة الرقبة عرضة لتراكم الأتربة والعرق والدهون، ما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الرؤوس البيضاء أو السوداء التي قد تتطور لاحقًا إلى بثور ملتهبة.
تؤثر التغيرات الهرمونية بشكل كبير على نشاط الغدد الدهنية، خاصة لدى:
المراهقين خلال سن البلوغ.
النساء أثناء الدورة الشهرية أو الحمل أو عند استخدام موانع الحمل الهرمونية.
ارتداء الملابس الضيقة أو الإكسسوارات مثل السلاسل والعقود قد يسبب احتكاكًا مستمرًا بالجلد، ما يؤدي إلى تهيج البشرة وظهور البثور في هذه المنطقة.
استعمال كريمات أو مستحضرات عطرية تحتوي على مواد كيميائية قاسية قد يتسبب في انسداد المسام أو تهيج الجلد، مما يسهم في ظهور حب الشباب.
الإجهاد النفسي قد يزيد من إفراز هرمونات معينة مثل الكورتيزول، والتي بدورها تحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت المسببة لحب الشباب.
غسل الرقبة مرتين يوميًا بغسول لطيف خالٍ من الزيوت.
تجنب الفرك العنيف الذي قد يزيد من تهيج الجلد.
استخدام منشفة نظيفة مخصصة للرقبة فقط.
يمكن استخدام كريمات أو جل تحتوي على:
حمض الساليسيليك: يساعد على تنظيف المسام بعمق.
البنزويل بيروكسيد: يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب ويقلل من الالتهاب.
إذا كانت البثور مؤلمة أو متكررة بكثرة، يجب مراجعة طبيب مختص لوصف علاجات أكثر قوة مثل المضادات الحيوية الموضعية أو الفموية، أو العلاج بالليزر في الحالات الشديدة.
ارتداء ملابس قطنية واسعة لتقليل الاحتكاك مع الجلد.
تجنب وضع العطور مباشرة على بشرة الرقبة.
تغيير غطاء الوسادة بشكل دوري لأنه قد يحمل بكتيريا ودهون تتسبب في انسداد المسام.
شرب كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب البشرة وتقليل الإفرازات الدهنية الزائدة.
يظهر حب الشباب في الرقبة نتيجة عدة عوامل أبرزها انسداد المسام والتغيرات الهرمونية، لكنه يمكن السيطرة عليه باتباع روتين عناية مناسب وعلاجات طبية أو طبيعية فعالة. ومع الحرص على الوقاية وتجنب مسبباته، يمكن التمتع ببشرة صحية ونظيفة وخالية من البثور.
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt
