البطاطس ليست فقط عنصرًا أساسيًا في المطبخ، بل تمتد فوائدها لتشمل العناية بالبشرة أيضًا. فهذه الدرنة الغنية بالعناصر الغذائية تُعد من العلاجات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في تفتيح لون البشرة، تقليل التصبغات، وترطيب الجلد بعمق في ظل الإقبال الكبير على المواد الطبيعية بديلًا عن المنتجات الكيميائية، أصبحت البطاطس مكونًا شائعًا في وصفات التجميل المنزلية، نظرًا لخصائصها الملطفة والمغذية.
في هذا المقال، نستعرض 9 فوائد مدهشة للبطاطس على البشرة، بالإضافة إلى كيفية استخدامها بطريقة آمنة وفعالة.
تحتوي البطاطس على الإنزيمات الطبيعية والنشا، وهي مواد فعالة في تفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة، خاصة في المناطق المعرضة لأشعة الشمس مثل الوجه والرقبة واليدين.
قشري ثمرة بطاطس وابرشيها.
ضعيها مباشرة على بشرتك لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء البارد وكرري الوصفة 3 مرات أسبوعيًا.
يُعرف عصير البطاطس بقدرته على تقليل الانتفاخ والهالات الداكنة تحت العين، بفضل خصائصه القابضة والمهدئة.
قطعي شرائح رقيقة من البطاطس المبردة.
ضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق.
داومي على استخدامها يوميًا لملاحظة الفرق.
تعمل البطاطس كملطف طبيعي للبشرة، وتُستخدم لتخفيف آثار حروق الشمس وتهيج الجلد بفضل احتوائها على مضادات الالتهاب.
مرري شريحة من البطاطس النيئة على الأماكن المصابة.
يمكنك استخدام عصيرها أيضًا بقطنة مبللة.
رغم أن البطاطس لا تُعد دهنية، إلا أن مكوناتها الطبيعية تساعد على تغذية وترطيب البشرة، خصوصًا إذا مزجت مع العسل أو الزبادي.
اخلطي ملعقتين من عصير البطاطس مع ملعقة عسل.
ضعي الخليط كقناع لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه.
بفضل خصائصها المطهرة، تساعد البطاطس على تنظيف المسام وقتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، كما تساهم في تهدئة الالتهاب والاحمرار.
امسحي وجهك بعصير البطاطس باستخدام قطعة قطن.
اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
تُستخدم البطاطس كمقشر طبيعي لإزالة الجلد الميت وتجديد الخلايا، ما يمنح البشرة إشراقة ونقاء.
اخلطي البطاطس المبشورة مع دقيق الأرز.
دلكي بشرتك بالخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
اغسلي جيدًا بالماء الفاتر.
تُعد البطاطس غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين C، والتي تساهم في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة وتحافظ على شباب البشرة.
اصنعي ماسك من عصير البطاطس مع قطرات من زيت الزيتون.
استخدميه مرتين أسبوعيًا لتحسين مظهر البشرة.
يمكن للبطاطس أن تلطف البشرة المتهيجة بعد إزالة الشعر، خصوصًا في المناطق الحساسة، حيث تُقلل من الحكة والاحمرار.
ضعي شريحة من البطاطس الباردة على الجلد.
اتركيها لبضع دقائق حتى تشعرين بالراحة.
تساعد البطاطس على تفكيك التصبغات الجلدية تدريجيًا وتفتيح آثارها، خاصةً تلك الناتجة عن الشمس أو الحمل أو التغيرات الهرمونية.
امزجي عصير البطاطس مع قليل من عصير الليمون.
استخدميه على البقع الداكنة فقط لمدة 10 دقائق.
كرري مرتين أسبوعيًا (تجنبي التعرض للشمس بعد الاستخدام).
رغم فوائد البطاطس العديدة، إلا أن هناك بعض التحذيرات المهمة:
| التحذير | التوضيح |
|---|---|
| لا تستخدمي البطاطس الخضراء أو المنبّتة | تحتوي على مركبات قد تكون سامة للبشرة. |
| اختبري الحساسية | جربي القليل على جزء صغير من بشرتك قبل الاستخدام الكامل. |
| لا تفرطي في الاستخدام اليومي | مرة أو مرتين أسبوعيًا كافية لتجنب التهيج. |
يُفضل استخدام البطاطس العضوية للحصول على أفضل نتائج.
لا تستخدمي أدوات معدنية عند بشر البطاطس لتجنب الأكسدة.
اغسلي وجهك جيدًا بعد الماسكات لتجنب تراكم النشا.
تعد البطاطس واحدة من أكثر المكونات الطبيعية فعالية في تحسين مظهر البشرة وتوحيد لونها بطريقة آمنة واقتصادية. من التفتيح إلى الترطيب ومحاربة التجاعيد، تقدم البطاطس حلولاً طبيعية تستحق التجربة لكل من يبحث عن بشرة صحية ومشرقة دون اللجوء للمواد الكيميائية.
هل تودين أن أكتب لك وصفات طبيعية أخرى باستخدام مكونات من المطبخ؟
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt
