هيقلل التركيز وهيزيد التعب.. مخاطر السهر في رمضان
يعد السهر طوال الليل ظاهرة تظهر عادة في شهر رمضان، ولكن استمرار تلك العادة لوقت طويل قد يؤدي إلى حدوث مخاطر صحية ونفسية. ووفقا لما جاء فى موقع «psychologytoday» نستعرض أبرز أضرار السهر على الصحة الجسدية والنفسية والذهنية: أضرار السهر على الصحة العامة ضعف الجهاز المناعي قلة النوم ليلا تضعف قدرة الجسم على مقاومة العدوى.
