فوائد سحرية.. بذرة الكتان ماذا تفعل بجسم الإنسان؟
فوائد بذور الكتان.. تمتاز بذور الكتان بفوائدها الصحية، تم استهلاكها من القدم في زمن الإغريق والرومان، حيث تمت زراعتها منذ بداية الحضارة، وكان يتم استخدامها في صناعة المنسوجات، الآن أصبح عنصرًا أساسيًا في عالم الأكل الصحي بسبب ارتفاع أحماض أوميجا 3 الدهنية ومحتوى الألياف. وخلال التقرير، تقدم «الأسبوع» كل ما يخص بذور الكتان من فوائد،.
