5 علامات تحذيرية لتلف الأعصاب لا تتجاهلها

الجهاز العصبي هو المسؤول الأول عن إرسال واستقبال الإشارات بين المخ وبقية أعضاء الجسم، ما يجعله عنصرًا أساسيًا في كل حركة وشعور ووظيفة حيوية. ومع ذلك، قد يتعرض الجهاز العصبي للتلف بسبب عوامل متعددة مثل مرض السكري، الإصابات، العدوى، أو أمراض المناعة الذاتية.
تلف الأعصاب مشكلة صحية خطيرة لأنها قد تبدأ بأعراض بسيطة لا ينتبه لها الشخص، لكنها تتفاقم مع الوقت لتؤثر على القدرة على الحركة، الإحساس، أو حتى أداء المهام اليومية. لذلك من الضروري معرفة العلامات المبكرة لتلف الأعصاب حتى يمكن طلب المساعدة الطبية في الوقت المناسب.

لماذا يحدث تلف الأعصاب؟

هناك أسباب عديدة وراء تلف الأعصاب، من أبرزها:

• مرض السكري المزمن.

• نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب12.

• الإصابات المباشرة في الحوادث.

• التهابات الأعصاب الفيروسية أو البكتيرية.

• الإفراط في تناول الكحول أو التعرض للسموم الكيميائية.

5 علامات تحذيرية لا يجب تجاهلها

1. الشعور بوخز أو تنميل مستمر

إذا لاحظت إحساسًا متكررًا بوخز في اليدين أو القدمين يشبه "الإبر"، خاصة إذا استمر لفترات طويلة أو حدث بدون سبب واضح، فقد يكون ذلك علامة على بداية اعتلال عصبي.

2. ضعف في العضلات وصعوبة في التحكم بالحركة

تلف الأعصاب قد يؤدي إلى ضعف ملحوظ في القدرة على حمل الأشياء أو أداء المهام البسيطة مثل فتح زجاجة مياه أو المشي لمسافة قصيرة بدون تعب غير معتاد.

3. فقدان الإحساس أو انخفاضه في مناطق معينة

من العلامات التحذيرية المعروفة أن بعض مناطق الجسم تبدأ في فقدان الإحساس تدريجيًا، مثل الأطراف أو جزء معين من الجلد، وهذا مؤشر على وجود خلل في نقل الإشارات العصبية.

4. آلام حادة أو حارقة بلا سبب واضح

الشعور بآلام مفاجئة تشبه الحرق أو الطعن في أماكن متفرقة بالجسم قد يشير إلى تلف في الأعصاب المسؤولة عن الإحساس بالألم.

5. اختلال في التوازن أو الشعور بدوخة مفاجئة

الأعصاب تلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على التوازن الحركي، وأي خلل فيها قد يؤدي إلى شعور بالدوخة عند الوقوف أو فقدان السيطرة على التوازن أثناء المشي.

متى يجب زيارة الطبيب؟

• إذا استمرت أي من هذه الأعراض لفترة تتجاوز أسبوعين دون تحسن.

• في حالة وجود تاريخ مرضي مثل السكري أو أمراض مناعة ذاتية.

• عند تكرار الإصابة بجروح أو حروق دون الإحساس بها، وهو أمر شائع مع تلف الأعصاب.

كيف يمكن حماية الأعصاب؟

• السيطرة على مستوى السكر في الدم لمرضى السكري.

• تناول وجبات متوازنة غنية بفيتامينات ب المركبة.

• تجنب تناول الكحول بكميات كبيرة.

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتحفيز الدورة الدموية.

• المتابعة الدورية مع طبيب أعصاب إذا كان هناك تاريخ عائلي أو شخصي بالأمراض العصبية.

تلف الأعصاب مشكلة صحية قد تبدأ بأعراض بسيطة لكنها تترك آثارًا كبيرة على جودة الحياة. لذلك، لا يجب تجاهل العلامات التحذيرية مثل التنميل، ضعف العضلات، أو اختلال التوازن.

التشخيص المبكر والمتابعة الطبية قد يساعدان في تقليل الضرر واستعادة جزء كبير من وظائف الأعصاب عبر العلاج المناسب.