علاج الشرقة المتكرره واسبابها والوقاية منها

علاج الشرقة المتكرره واسبابها والوقاية منها لأنها من الأمور التي يبحث عنها الكثير، حيث تظهر لدى العديد من الأشخاص، وغالباً ما تنتج عن بلع الأكل بطريقة غير سليمة، مما يؤدي إلى حدوث انسداد في التنفس، ولكن في بعض الأحيان يكون لها أسباب أخرى ناتجة عن بعض المشكلات الصحية، وفي هذه الحالة يجب اللجوء إلى طبيب للمعالجة. [caption id="attachment_20974" align="alignnone" width="440"]

علاج-الشرقة-المتكرره-واسبابها-والوقاية-منها[/caption] اسباب و علاج الشرقة المتكرره تتعدد أسباب الشرقة وتختلف وسائل المعالجة بإختلاف الأسباب المؤدية لها، ومن أسبابها ما يأتي:

مشكلات البلع وابتلاع اللعاب مما يتسبب في الضيق، تحدث غالباً هذه المشكلة في حالة وجود سبب مرضي مثل التصاق الأكل في الحلق المسبب في مشكلات المريء، أو خلل في عضلات الحنجرة، وفي كلتا الحالتين يلزم استشارة طبيب.
وجود تورم في الحلق مما يتسبب في ضيق المريء وبالتالي صعوبة البلع والشرقة، ويمكن معرفة ذلك من خلال تغير الصوت ووجود التهاب داخل الحلق.
التحدث بشكل مستمر دون توقف لإبتلاع الريق، مما يتسبب في عبور اللعاب إلى مجرى التنفس، لذا يجب الحرص على عدم فعل ذلك.
مشكلات البلع خلال النوم: تنتج غالباً عن تجمع اللعاب ومروره إلى الرئتين.
مشكلات المريء: يسبب دخول الحمض إلى الفم، وبالتالي يتم إفراز اللعاب للتخلص منه، وعندما يتجمع اللعاب تحدث الشرقة.
يمكن علاجها طبياً من خلال التنبيب والذي يتم تمرير أنبوب خلال القصبة الهوائية لطرد كافة الأشياء المعيقة للبلع أو استعمال الجراحة، أما في حالة الرغبة في التخلص منها ذاتياً يمكن استعمال ضغطات البطن للداخل والأعلى.

كيفية علاج الشرقة المتكرره هناك بعض الإرشادات التي يلزم اتباعها لتجنب الشرقة، ومن هذه الإرشادات ما يلي:

التمعن في مضغ الأكل.
التحدث ببطء والحرص على بلع اللعاب.
أخذ أدوية في حالة حساسية الجيوب الأنفية.
اتباع الأكل الصحي والحرص على اختيار الأشياء التي يمكن بلها بسهولة.
شرب الماء الكثير للتخلص من اللعاب.
عدم الأكل قبل النوم وخاصة الأكلات الدسمة.
تقسيم الأكل إلى وجبات بسيطة.
النوم على الجانب، أو وضع شيء لسند الرأس لتسهيل بلع اللعاب.
القيام ببعض التمارين المساعدة في تسهيل التنفس.
الذهاب إلى الطبيب في حالة تكرار الأمر بشكل مفرط.
في حالة الحمل يتم مضغ علكة لا تحتوي على سكريات لتسهيل البلع.
وفي حالة ما إذا جائت الشرقة يمكن التخلص منها بحث نفسك على السعال.

[caption id="attachment_18403" align="alignnone" width="400"]

علاج-الشرقة-المتكرره-واسبابها-والوقاية-منها[/caption] وفي الختام فإن حدوث الشرقة أمراً لا يجب تجاهله، في بعض الأوقات يتسبب في مشكلات خطيرة للجهاز التنفسي، وقد تحدثنا في هذا المقال عن علاج الشرقة واسبابها والوقاية منها.