تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا كبيرًا في تنقية الدم وإزالة السموم والفضلات من الجسم وعلى الرغم من أهميتها.
إلا أن الكثير من الأشخاص لا يولون الاهتمام الكافي لصحة كليتيهم حتى تظهر أعراض تلفها من المعروف أن مشاكل الكلى قد تتطور ببطء على مدار سنوات قبل أن تظهر أي علامات واضحة.
في بعض الحالات، قد تظهر بعض الأعراض في الليل بشكل خاص، مما قد يشير إلى وجود مشكلة صحية في الكلى.
في هذه المقالة نستعرض 5 علامات تدل على تلف الكلى ليلًا وكيفية التعرف عليها مبكرًا.
إحدى العلامات المبكرة التي قد تدل على وجود مشاكل في الكلى هي التبول المتكرر أثناء الليل. يُعرف هذا بـ البوال الليلي، حيث يضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات في الليل للتبول. في الحالات الطبيعية، يُنتج الجسم كمية من البول أقل في الليل، ولكن في حالة تلف الكلى أو الإصابة بأمراض فيها، قد يُضطَر الشخص للتبول بشكل متكرر ليلاً.
عند تعرض الكلى للتلف، قد تصبح غير قادرة على تركيز البول بالشكل الطبيعي، مما يؤدي إلى إنتاج كميات كبيرة من البول حتى في ساعات الليل. وهذا يمكن أن يكون علامة على ضعف وظائف الكلى.
أحد الأعراض الشائعة التي قد تظهر ليلاً هي تورم القدمين والكاحلين. عندما تتلف الكلى، تصبح قدرتها على إزالة السوائل الزائدة من الجسم ضعيفة، مما يؤدي إلى احتباس السوائل. قد يكون هذا التورم ملحوظًا بشكل خاص أثناء الليل بعد الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة.
تتراكم السوائل في الأطراف السفلية عندما لا تستطيع الكلى تصفيتها بشكل جيد، مما يؤدي إلى تورم الكاحلين و القدمين. يحدث هذا التورم عادة في الليل أثناء الراحة بسبب تجمع السوائل في المناطق السفلية من الجسم.
إذا كنت تعاني من ضيق التنفس خاصة أثناء الليل أو عند الاستلقاء، فقد تكون هذه إشارة على مشاكل في الكلى. في الحالات المتقدمة من تلف الكلى، يمكن أن يؤدي تراكم السموم والفضلات في الجسم إلى زيادة الضغط على الرئتين، مما يسبب صعوبة في التنفس.
عندما تتعطل وظائف الكلى، يتم تراكم الفضلات مثل اليوريا و الكرياتينين في الدم. هذا يمكن أن يؤثر على الدم وبالتالي على قدرة الجسم على توزيع الأوكسجين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ضيق التنفس، خاصة عندما يستلقي الشخص في الليل.
الشعور الدائم بالإرهاق، خاصة في المسار الليلي، قد يكون أحد الأعراض الشائعة التي تشير إلى تلف في وظائف الكلى. عندما لا تقوم الكلى بوظائفها بشكل جيد، تتراكم السموم و الفضلات في الجسم، مما يؤدي إلى الشعور بـ التعب والإرهاق المستمر.
يؤدي انخفاض وظائف الكلى إلى تراكم السموم في الجسم، مما يؤثر على الطاقة العامة ويجعل الشخص يشعر بالإرهاق المستمر، حتى وإن حصل على قسط من النوم الجيد. هذا التعب قد يكون أسوأ أثناء الليل بسبب تأثير السموم على النظام العصبي والعضلات.
من العلامات الواضحة التي قد تدل على وجود مشكلة في الكلى هي الألم في أسفل الظهر أو الجانبين، وخاصة في منطقة الكلى (أسفل الأضلاع). إذا كان الألم مستمرًا أو يزداد سوءًا في الليل، فقد يكون هذا دليلًا على التهاب أو عدوى في الكلى أو حتى حصوات الكلى.
عندما تُصاب الكلى بعدوى أو تتعرض لحصى أو مشاكل أخرى، فإن هذا قد يسبب التهابًا يؤدي إلى ألم حاد في أسفل الظهر أو الجانبين. في الليل، يمكن أن يكون هذا الألم أكثر وضوحًا عندما يكون الشخص في حالة راحة ويشعر بالتركيز على الأعراض.
إذا كنت تشعر بأحد الأعراض المذكورة، من الضروري أن تقوم بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الطبية اللازمة. من الممكن أن يطلب الطبيب تحليل البول و اختبارات الدم لتقييم وظائف الكلى.
من أجل حماية الكلى، يجب الحفاظ على شرب الماء بشكل منتظم. يساعد الماء في تنقية الكلى من السموم والمخلفات التي قد تتراكم في الجسم.
الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالصوديوم و الدهون المشبعة قد يساهم في الحفاظ على صحة الكلى. أيضًا، يجب مراقبة مستويات السكر في الدم.
تعتبر أمراض الكلى من الأمراض التي قد تكون صامتة لفترة طويلة دون ظهور أعراض واضحة، ولكن بعض العلامات قد تظهر خاصة في الليل. من خلال الانتباه إلى الأعراض مثل التبول المتكرر، تورم القدمين والكاحلين، و ضيق التنفس، يمكن للمرء أن يتخذ خطوات مبكرة لتشخيص المرض قبل أن يتفاقم. استشارة الطبيب و الاهتمام بصحة الكلى هما من أفضل الوسائل للوقاية من المضاعفات الصحية الخطيرة.
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt
