تختلف أسعار الترمس في الأسواق المصرية بناءً على الجودة ونوع المنتج، حيث يتوفر نوعان رئيسيان من الترمس:
الترمس البلدي
الترمس المستورد
يتميز الترمس البلدي بحجمه الكبير ونكهته المميزة، ويعد الأكثر شيوعًا بين المصريين.
سعر الكيلو: يتراوح بين 40 إلى 55 جنيه حسب الجودة والمصدر.
الترمس المقشر: يبدأ سعره من 60 جنيه للكيلو.
الترمس الجاهز للنقع: يباع بسعر 50 جنيه للكيلو.
يتميز بحجمه الأصغر ونكهته المختلفة عن الترمس البلدي.
سعر الكيلو: يتراوح بين 35 إلى 45 جنيه.
الترمس الإسباني: يصل سعره إلى 50 جنيه للكيلو بسبب جودته العالية.
يتنوع الحمص بين النوع البلدي والمستورد، حيث يفضل الكثيرون الحمص البلدي نظرًا لطعمه الغني وقوامه المتماسك.
سعر الكيلو: يتراوح بين 30 إلى 45 جنيه حسب الجودة.
حمص جاهز للطهي: يباع بحوالي 40 جنيه للكيلو.
الحمص الأمريكي: يتراوح سعره بين 25 إلى 35 جنيه للكيلو.
الحمص التركي: يباع بسعر 40 جنيه للكيلو.
شهدت الأسواق العالمية زيادة في أسعار البقوليات نتيجة تأثر سلاسل التوريد بالتغيرات الاقتصادية العالمية.
مع زيادة تكاليف النقل البحري والشحن، ارتفعت أسعار البقوليات المستوردة.
مع اقتراب عيد الفطر، يزداد الطلب على الترمس والحمص مما يؤدي إلى زيادة طفيفة في الأسعار.
يعد الترمس من الأكلات الشعبية التي تحضر خصيصًا في مناسبات العيد، حيث يتم نقعه لمدة يوم كامل ثم غليه وتقديمه مع الملح والليمون.
غني بالبروتينات والألياف.
يساعد في تحسين عملية الهضم.
يمد الجسم بـ الفيتامينات والمعادن الأساسية.
يعتبر الحمص من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق الشعبية مثل الفتة والحمص بالطحينة.
يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم.
مصدر ممتاز لـ البروتين النباتي.
يعزز من صحة القلب بفضل محتواه من الألياف.
اختيار الحبوب السليمة وغير المكسورة.
التأكد من نظافة العبوة وخلوها من الشوائب.
يفضل شراء الكميات بناءً على عدد أفراد الأسرة لتجنب الهدر.
يجب تخزين الترمس والحمص في مكان جاف وبعيد عن الرطوبة لضمان حفظه لفترة أطول.
"الأسعار مستقرة بشكل كبير مقارنة بالعام الماضي، رغم زيادة الطلب في موسم العيد. نحن نحرص على تقديم الترمس والحمص بأسعار تناسب جميع الفئات."
"أحب شراء الترمس والحمص من محلات العطارة لأنها توفر جودة عالية، وخاصة الترمس البلدي الذي يتميز بطعمه المميز."
من المتوقع أن تشهد أسعار الترمس والحمص انخفاضًا ملحوظًا بعد انتهاء موسم العيد، حيث يقل الطلب عليها.
ينصح الخبراء بشراء الكميات الأساسية فقط قبل العيد لتجنب تحمل التكاليف الزائدة.
يحتوي كل من الترمس والحمص على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجهاز المناعي.
يساهم تناول الترمس في تحسين الهضم وتقليل مشكلة الإمساك بسبب غناه بالألياف.
نظرًا لمحتواه العالي من البروتين، يمكن لتناول الترمس والحمص أن يساعد في الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يقلل من تناول الحلويات الدسمة.
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt