من المتوقع أن تسجل القاهرة 33 درجة مئوية كحد أقصى خلال فترة النهار، مع طقس حار يمتد إلى معظم المناطق.
درجات الحرارة في الوجه البحري: تتراوح بين 32 و34 درجة مئوية.
درجات الحرارة في الصعيد: قد تصل إلى 38 درجة مئوية في بعض المناطق الجنوبية.
السواحل الشمالية: تشهد طقسًا معتدلًا نسبيًا، حيث تتراوح درجات الحرارة بين 28 و30 درجة مئوية.
على الرغم من ارتفاع درجات الحرارة نهارًا، إلا أن الطقس ليلاً يميل إلى الاعتدال في معظم الأنحاء.
درجات الحرارة في القاهرة ليلاً: حوالي 21 درجة مئوية.
درجات الحرارة في الوجه البحري: تصل إلى 20 درجة مئوية.
السواحل الشمالية: تنخفض إلى 18 درجة مئوية.
| المدينة | العظمى | الصغرى |
|---|---|---|
| القاهرة | 33 | 21 |
| الإسكندرية | 30 | 20 |
| أسوان | 38 | 24 |
| الأقصر | 37 | 23 |
| شرم الشيخ | 34 | 25 |
| الغردقة | 35 | 24 |
تشير هيئة الأرصاد إلى أن هذه الموجة الحارة تأتي نتيجة منخفض جوي يتمركز في منطقة جنوب شرق البحر المتوسط، مما يؤدي إلى تدفق كتل هوائية حارة من الجنوب.
على الرغم من ارتفاع الحرارة، من المتوقع أن تهب رياح خفيفة إلى معتدلة في بعض المناطق، مما يساعد على تلطيف الأجواء نسبيًا.
مع هذه الأجواء الحارة، ينصح خبراء الأرصاد المواطنين باتباع الإرشادات التالية للحفاظ على سلامتهم:
يفضل الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة خاصة في فترة الظهيرة.
ارتداء القبعات والنظارات الشمسية لحماية الرأس والعينين.
ينصح بشرب ما لا يقل عن 3 لترات من المياه يوميًا لتجنب الجفاف.
تناول العصائر الطبيعية والأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ والخيار.
استخدام كريمات الحماية من الشمس بعامل حماية لا يقل عن 30.
تجنب التعرض لفترات طويلة دون استخدام واقي الشمس.
يفضل ارتداء ملابس قطنية خفيفة ذات ألوان فاتحة لامتصاص أقل للحرارة.
تجنب الملابس ذات الألوان الداكنة التي تزيد من الشعور بالحرارة.
يجب على العمال الذين يعملون في الأماكن المفتوحة تقليل الأنشطة الشاقة وتجنب العمل تحت الشمس المباشرة.
يجب الاهتمام بكبار السن والأطفال خاصة في الفترات الحارة، مع توفير بيئة باردة لهم.
ينصح قائدو السيارات بتجنب ترك السيارات في الشمس لفترات طويلة، حيث قد ترتفع درجة الحرارة داخل المركبة بشكل كبير.
يمكن استخدام واقٍ من الشمس على زجاج السيارة لتقليل تأثير الحرارة.
"صعوبة كبيرة في العمل بالطرقات مع هذه الحرارة المرتفعة. أحاول تجنب الشمس وقت الظهيرة."
"نشعر بتعب كبير في الخروج من المنزل، ونحاول البقاء في الأماكن المكيفة."
تشير توقعات الأرصاد إلى استمرار الموجة الحارة لبضعة أيام أخرى، مع احتمال انخفاض طفيف في درجات الحرارة مع نهاية الأسبوع.
من المتوقع أن تشهد بعض المناطق انخفاضًا تدريجيًا في درجات الحرارة، خاصة على السواحل الشمالية والوجه البحري.
يمكن أن تسبب درجات الحرارة المرتفعة الإجهاد الحراري وضربة الشمس.
من الضروري البقاء في الظل وشرب السوائل بشكل منتظم.
تجنب ممارسة الرياضة في فترات الذروة.
استخدام ألواح الطاقة الشمسية لتوليد الكهرباء.
تجفيف الملابس في الهواء الطلق بدلاً من استخدام المجففات.
زراعة النباتات التي تتحمل الحرارة العالية في الحدائق.
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt
