تفاصيل حالة الطقس المتوقعة:

1. درجات الحرارة:

   • القاهرة والوجه البحري: يتوقع أن تصل درجات الحرارة العظمى إلى 36 درجة مئوية، وهو ما يعكس أجواء حارة خاصة خلال ساعات النهار.
   • جنوب الصعيد: أما في جنوب الصعيد، فمن المتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 40 درجة مئوية، مما يعزز الحاجة إلى الحذر في التعامل مع هذه الظروف الجوية الصعبة.

2. الرطوبة:

   • تُعتبر الرطوبة من العوامل التي قد تزيد من الشعور بالحرارة، وتكون مرتفعة بشكل خاص في المناطق الساحلية، ما يتطلب انتباهاً لإجراءات التبريد.

3. الرياح:

   • من المتوقع أن تكون الرياح خفيفة إلى معتدلة، ما يعني عدم القدرة الكافية على تخفيف شعور الحرارة وقد تستمر التأثيرات الحرارية المستمرة.

نصائح للتعامل مع الطقس الحار:

1. شرب الكثير من السوائل:

   • من المهم الحفاظ على ترطيب الجسم عن طريق شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم لتجنب الجفاف.

2. تجنب الشمس المباشرة:

   • يُنصح بالبقاء في الظل قدر الإمكان وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (من 11 صباحاً إلى 4 مساءً).

3. ارتداء الملابس المناسبة:

   • ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة فاتحة اللون، حيث تساعد هذه الملابس في تقليل امتصاص الحرارة وتسهيل تبخر العرق.

4. استخدام وسائل التبريد:

   • البقاء في أماكن مكيفة أو جيدة التهوية واستخدام مراوح لتسهيل تدفق الهواء.

5. التخفيف من الأنشطة البدنية الشاقة:

   • من الأفضل تجنب ممارسة الرياضة أو القيام بأنشطة شاقة خلال الأوقات الأكثر حرارة لمنع التعرض لإجهاد حراري.

التوجيهات الحكومية:

قامت الجهات الحكومية بتوجيه المواطنين إلى اتخاذ كافة التدابير الوقائية وتتابع الوضع عن كثب لتقديم الإرشادات اللازمة. كما أصدرت توصيات للأماكن العامة والخدمات الصحية للاستعداد لأي حالات طارئة قد تنجم عن ارتفاع درجات الحرارة.