أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات 

أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات

أقراص كالماج Calmag

• ‏ تحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم الذي يساعد في تقوية الجهاز العصبي وكذلك العضلات.
• تحتوي كذلك على عنصر الزنك الذي يعمل على تقوية المناعة.
• علاوة على ذلك فهي تحتوي على الكالسيوم الفعال في الحفاظ على العظام من التعرض لهشاشة العظام، ويساعد في امتصاص فيتامين د. 
• تحسن من وظيفة الجسم بشكل عام.
• أقراص Cal Mag توجد في الصيدليات بسعر يصل إلى 54 جنيه مصري.
• يلزم تناوله تحت إشراف الطبيب المختص.

أقراص ماغنسيوم بلس Magnesium Plus‏

• في البداية تمنح الجسم الكمية اللازمة من المغنيسيوم.
• تساعد في التخلص من الإمساك. 
• تقوي الجهاز العصبي، كما تساعد على الحركة بشكل أفضل.
• يتم اللجوء إليها في حالة إجراء العمليات حيث تُستخدم في تحضير العمليات. 
• علاوة على ذلك فهي تعمل على تقوية العظام والعضلات بشكل فعال.
• تُحسن من صحة القلب وكذلك الأوعية الدموية، لذا فهي من أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات. 
• يصل سعرها حوالي 21 جنيه مصري. 

دواء سوبر ماج ب6 Super Mag B6‏

• في بداية الأمر يمد الجسم بالمغنيسيوم المطلوب ويقوي المناعة ويمنع التعرض لفقر الدم.
• يعزز تقوية العظام وكذلك الأعصاب.
• مفيد للأظافر وكذلك الأسنان.
•  يعمل على تحسين نضارة البشرة ويقوي بصيلات الشعر. 
• يتم أخذه بشكل يومي من قرص إلى إثنين.
• يصل سعره في الصيدليات حوالي 16.5 جنيه مصري.
• يتم تناوله تحت إشراف الطبيب المختص.

دواء ماغنيسيوم بيوماج Bio Mag 

• في البداية فهو يمد الجسم بالمغنيسيوم المطلوب الذي يحسن من وظائف الجسم.  
• يعمل على تقوية العظام بشكل كبير وكذلك الأسنان.
• يقلل من إفراز حموضة المعدة.
• يقوي الأعصاب وكذلك يساعد في الحصول على عضلات أقوى. 
• يحافظ على معدل ضغط الدم ويحسن ضربات القلب. 
• يحسن من نسبة السكر في الدم فيمنع تشنجات القدم. 
• يُأخذ بشكل يومي بمعدل قرصين.

أقراص Bio Mag Chewable Tablets

• يبلغ سعرها حوالي 15 جنيه مصري.
• يتم استخدامها تحت إشراف الطبيب المختص.
• توجد بها كمية مناسبة من المغنيسيوم اللازمة للجسم.

اسماء أدوية المغنيسيوم في مصر

•  دواء Magnesium Citrate 400 Mg الذي يمد الجسم بالمغنيسيوم المطلوب.
•  يتوفر دواء Magnesium Plus أيضًا.‏
• يوجد دواء Spasmag في مصر.‏
• علاوة على دواء Cal Mag.‏
•  دواء Megamag.
•  يتوفر أيضًا دواء Magnesium Oxide.‏
•  دواء Calcium Magnesium.‏
•  دواء Oxy Mag.‏

سعر حبوب المغنيسيوم في مصر

• في البداية هناك أقراص Spasmag التي تتكون من 20 قرص، ويصل سعرها حوالي 8.5 جنيه مصري. 
• يصل سعر أقراص Cal Mag، التي تحتوي على 30 كبسولة حوالي 54 جنيه مصري.
• يصل سعر دواء Magnesium Citrate 400 Mg، عبارة عن عبوة بها 90 كبسولة التي يصل سعرها حوالي 750 جنيه مصري.

أفضل أنواع المغنيسيوم للعضلات

دواء سترات المغنيسيوم

•  يعد من أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات فهو يمد الجسم بالمغنيسيوم المطلوب.
• يساعد في علاج الإمساك فهو ملين رائع.
• علاوة على ذلك يعمل على تقوية العضلات والأعصاب المتواجدة بالجسم.

 دواء تورات المغنيسيوم

• في البداية يعالج كافة أمراض القلب.
•  يعمل على تحسين الأوعية الدموية.
• يستخدم لعلاج العضلات وتقويتها.

دواء مالات المغنيسيوم

•  في البداية يحسن من صحة الجسم.
• يمد الجسم بالمغنيسيوم المطلوب.
• يقوي مناعة الجسم حتى لا يتعرض الشخص للإجهاد بشكل مستمر.
• يحتوي على حمض الماليك الذي يساعد في إنتاج الطاقة.

دواء المغنيسيوم بيسجليسينات

• يتوفر بشكل كبير في الصيدليات.
• يسهل امتصاصه في الجسم فهو يتكون من الأحماض الأمينية و L- جلايسين.
•  يعمل كمقوي للعضلات بشكل رائع.

 دواء كلوريد المغنيسيوم 

• في البداية يوفر نسبة كبيرة من المغنيسيوم للجسم.
• يخلص الجسم من كافة السموم المتواجدة به.
• علاوة على ذلك فهو يحتوي على قدرة امتصاص رائعة لكي يوفر للجسم ما يحتاجه من عناصر غذائية.

 أفضل أنواع المغنيسيوم للنوم

سترات مغنيسيوم صنع الطبيعة Nature made's Magnesium citrate 

•  يمد الجسم بالمغنيسيوم، حيث يوجد حوالي 250 ملليجرام في كل قرص. 
• يستخدم هذا الدواء لتحسين عملية النوم عند القيام بتناوله بشكل يومي. 
• يمتاز هذا المكمل بأنه يتم امتصاصه بشكل سريع مقارنًة بغيره من أدوية المغنيسيوم.
• تم صنعه بواسطة شركة فارماكوبيا الولايات المتحدة.

كليان مغنيسيوم للرياضيين Klean athlete's Klean Magnesium 

• في البداية يحتوي كل قرص على 120 ملليجرام من المغنيسيوم.
• يُستخدم لتحسين عملية الهضم وسرعة امتصاص المغنيسيوم للجسم.
• قامت المؤسسة الأمريكية NSF International باختبار هذا الدواء والتعرف على مدى سلامة سلامته على الجسم.
• علاوة على ذلك فهو يستخدم لتحسين عملية النوم ويقوي المناعة بشكل كبير.

 اسوء أنواع المغنيسيوم

• يعتبر من أسوأ أنواع المغنيسيوم التي يمكن استعمالها.
• يصعب على العديد من المرضى  امتصاص هذه المادة في الأمعاء، فهو عكس السيترات وكذلك الجليسينات التي يلجأ العديد لتناولها ويتم امتصاصها بشكل سريع.

أفضل أنواع المغنيسيوم للقلب

دواء أوروتات المغنيسيوم

•  في البداية هذا الدواء يمد الجسم بالمغنيسيوم المطلوب حتى يحسن من مستواه في الجسم.
• يعمل على تقوية عضلات القلب وكذلك يُحسن من صحة الأوعية الدموية. 

تورات المغنيسيوم

• يمد الجسم بكمية المغنيسيوم المطلوبة فهو سريع الامتصاص.
• يعمل على تحسين صحة القلب وتقوية عضلاته وحماية الأوعية الدموية.
• يحسن من نسبة ضغط الدم وكذلك سكر الدم في الجسم.
• يعمل المغنيسيوم على عدم تعرض المريض للوفاة بالأزمات القلبية ويقلل الإصابة بالسكتات الدماغية، فهو من المعادن الضرورية للجسم ولا يمكن الاستغناء عنها.
• يتم اللجوء إلى الطبيب المختص في حالة التعرض للأزمات القلبية أو الإصابة بالأمراض التي لها علاقة بنقص المغنيسيوم.

مغنيسيوم توريت 

• يعتبر من أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات الذي يتم اللجوء إليه من قبل الرياضيين.
• يمنح الجسم الاسترخاء عند التعرض للإرهاق والتعب.
• يمد الجسم بالطاقة المطلوبة ويحسن من عمل عضلة القلب.
• يُستخدم قبل النوم وذلك لتحسين المزاج وعدم التعرض للأرق.
• يمد الجسم بحوالي 300 عملية كيميائية.
• يمكن الحفاظ على نسبة المغنيسيوم في الجسم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم كالخضار والأسماك وكذلك المكسرات.

هل المغنيسيوم يريح الأعصاب؟

ما هو الوقت المناسب لتناول المغنيسيوم؟

ما هو نوع المغنيسيوم المفيد للعضلات؟