يُعد الشره العصبي أو ما يُعرف علميًا بـ "البوليميا نرفوزا" من أخطر اضطرابات الأكل النفسية التي تصيب المراهقين والشباب، حيث يدفع المصاب إلى نوبات من الأكل المفرط تليها سلوكيات غير صحية للتخلص من الطعام خوفًا من زيادة الوزن. وعلى الرغم من انتشاره، فإن الكثير من الأهالي يجهلون أعراضه وأسبابه، مما يؤدي إلى تأخر التشخيص وتفاقم المضاعفات الجسدية والنفسية.
في هذا التقرير نستعرض أعراض الشره العصبي لدى المراهقين، أبرز أسبابه، مضاعفاته، وكيفية التعامل معه بشكل صحي لإنقاذ المراهق من دائرة المرض.
الشره العصبي هو اضطراب في الأكل يتميز بـ:
نوبات متكررة من الأكل بشراهة في وقت قصير مع الشعور بفقدان السيطرة.
اتباع طرق غير صحية للتخلص من الطعام، مثل التقيؤ المتعمد أو الإفراط في ممارسة الرياضة أو استخدام الملينات ومدرات البول.
يصيب هذا الاضطراب الفتيات أكثر من الفتيان، ويظهر غالبًا في سن المراهقة أو أوائل العشرينيات.
الأكل السريع لكميات كبيرة جدًا من الطعام دون القدرة على التوقف.
الذهاب المتكرر إلى الحمام بعد الوجبات مباشرة للتقيؤ.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل مفرط بعد الأكل.
القلق المفرط بشأن الوزن والشكل الخارجي للجسم.
انتفاخ الوجه نتيجة التقيؤ المتكرر.
ظهور جروح أو تقرحات في اليدين نتيجة الاحتكاك بالأسنان أثناء التقيؤ.
ضعف وتساقط الشعر، وهشاشة الأظافر.
مشاكل في الأسنان بسبب حمض المعدة الذي يضر بطبقة المينا.
الشعور بالذنب والخجل بعد الأكل.
تقلبات مزاجية حادة واكتئاب.
العزلة الاجتماعية والخوف من الأكل أمام الآخرين.
التنمر أو التعليقات السلبية عن الشكل والوزن.
الرغبة في الوصول إلى "الجسم المثالي" الذي تروّج له وسائل التواصل الاجتماعي.
وجود خلل في المواد الكيميائية بالمخ مثل السيروتونين قد يزيد القابلية للإصابة.
وجود تاريخ عائلي لاضطرابات الأكل أو الاكتئاب.
بيئة أسرية متوترة أو ضغوط دراسية كبيرة.
إهمال علاج الشره العصبي قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، منها:
الجفاف الحاد نتيجة فقدان السوائل.
اضطراب نبضات القلب بسبب نقص المعادن مثل البوتاسيوم.
مشاكل هضمية مثل تمزق المريء أو قرحة المعدة.
اضطرابات نفسية مثل الاكتئاب الحاد وأفكار انتحارية.
التحدث مع المراهق بطريقة غير نقدية أو متهمة.
تشجيعه على التعبير عن مشاعره وقلقه تجاه وزنه أو مظهره.
استشارة طبيب نفسي مختص باضطرابات الأكل.
العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة المراهق على تغيير أفكاره السلبية عن الطعام والجسم.
وضع خطة غذائية متوازنة بالتعاون مع أخصائي تغذية.
تعليم المراهق عادات غذائية صحية والابتعاد عن الحميات القاسية.
تجنب التعليقات السلبية عن وزن الطفل أو شكله.
تشجيع الأكل الصحي كأسلوب حياة وليس هدفًا للوزن فقط.
مراقبة سلوكيات الأكل لدى المراهق دون إشعاره بالمراقبة المفرطة.
تعزيز ثقته بنفسه وقدراته بعيدًا عن المظهر الجسدي.
الشره العصبي هو اضطراب نفسي معقد قد يُدمّر حياة المراهق إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا. الانتباه للأعراض السلوكية والجسدية، وتقديم الدعم المناسب بالتعاون مع المختصين، يمكن أن يساعد المراهق على التعافي واستعادة صحته الجسدية والنفسية.
جميع الحقوق محفوظة 2024 © | MedMarkt
