ميكسات فور يو
أفضل 15 مكمل غذائي في الصيدليات
الكاتب : hoda sayed

أفضل 15 مكمل غذائي في الصيدليات

أفضل مكمل غذائي في الصيدليات سوف تتعرفون عليه من خلال موقع ميكسات فور يو، فهناك الكثير من المرضى ممن يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم، وبالتالي تظهر عليهم أعراض التعب والإرهاق باستمرار، ولهذا السبب أتينا لكم بأسماء أفضل المكملات الغذائية التي يمكنكم تناولها دون ضرر.

أفضل مكمل غذائي في الصيدليات

تختلف المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات من حيث التركيب والجرعة التي يمكن تناولها وكذلك الغرض المستخدمة من أجله، لذا سوف نذكر لكم منها على سبيل المثال ما يلي:-

أقراص فيتايامي

  • تعتبر واحدة من أفضل المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات.
  • علاوة على ذلك فهي فعالة في تقوية المناعة.
  • تحتوي على مجموعة معادن وفيتامينات لازمة لصحة الجسم، ومن أبرزها الكالسيوم والحديد. 
  • تحتوي العبوة الواحدة على 30 كبسولة.
  • يمكن استعمالها من قبل النساء الحوامل والمرضعات بأمان.

أقراص ابيفورتيل

  • تعتبر تلك الأقراص من أفضل المكملات الغذائية الموجودة في الصيدليات.
  • توجد بها مجموعة عالية من الفيتامينات.
  • يتم استخلاص تلك الفيتامينات من غذاء ملكات النحل.
  • فعالة في زيادة التركيز  والانتباه.
  • علاوة على ذلك تخفف من أعراض التعب والإرهاق.
  • مفيدة لعلاج حالات الإصابة بفقر الدم.
  • يقوي الأعصاب، وتساعد على التركيز.
  • تساعد في زيادة صحة الجسم ونشاطه.
  • تعمل على تغذية وتقوية الشعر والأظافر.

مكمل شراب Alvital

  • مكوناته آمنة ولا تضر الصحة، لذا يعتبر أفضل مكمل غذائي في الصيدليات.
  •  فعال في حال الإصابة بفقدان الشهية، كما أنه يعالج حالات ضعف الجسم.
  • علاوة على ذلك فعال في زيادة نمو الأظافر.
  • يغذي جذور الشعر ويقويها. 
  • يعمل على تحفيز وتنشيط الذاكرة.
  • يعالج حالات الإرهاق وكذلك صعوبة التركيز.

سنتروم ادفانس Centrum Advance 

  • يعتبر أشهر و أفضل مكمل غذائي في الصيدليات.
  •  يحتوي على حوالي 30 نوع من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.
  • يعمل على علاج حالات الإجهاد والإرهاق الشديد.
  • فعال في علاج فقر الدم.
  • يعمل على تحسين الذاكرة.
  • يقوي مناعة الجسم، وينشط الذاكرة.
  • علاوة على ذلك تنتج عنه بعض الأعراض الجانبية مثل الشعور بطعم غريب في الفم، وكذلك الصداع والقيء والغثيان، بالإضافة إلى آلام في البطن.

مادو فيت كومبليت Maddovit complete A-Z

  • يوجد به العديد من الفيتامينات والمعادن.
  • يعزز مناعة الجسم وكذلك يعالج حالات الإجهاد والإرهاق.
  • يعمل على زيادة وتنشيط الذاكرة، لذا يعتبر من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن تناولها.
  • يساعد في نمو الشعر ويزيد من قوته.
  • فعال في تقوية الأظافر.
  • يحذر استعماله من قبل الأشخاص ذوي الحساسية من أحد مكوناته، حيث أنه يزيد من ترسيب أملاح الكالسيوم في البول، وبالتالي تتكون الحصوات.

أقراص إيليفيت Elevit capsule

  • تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة الجسم.
  • يمكن تناولها من قبل السيدات  الحوامل والمرضعات دون ضرر.
  • فعالة في علاج حالات الأنيميا، والضعف العام.
  • علاوة على ذلك تساعد في علاج تساقط الشعر.
  • قد ينتج عنها الشعور بالغثيان والقيء، بالإضافة إلى حدوث حكة وطفح جلدي واحمرار.

أكياس فيتوسيل  Vitosel Sachet

  • تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين سي وفيتامين أ، وفيتامين د 3، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى الزنك، والسيلينيوم.
  • فعالة في علاج حالات الضعف العام والتعب الشديد.
  • تساعد في علاج الأنيميا الناتجة من نقص الحديد.
  • علاوة على ذلك تعتبر أفضل مكمل غذائي في الصيدليات للسيدات الحوامل وكذلك المرضعات.
  • تساعد في تقوية مناعة الجسم.
  • قد ينتج عنها بعض الآثار الجانبية المتمثلة في القيء والغثيان وكذلك إسهال وألم في البطن في بعض الأحيان.

كبسولات سانسوسي بلس Sanso C plus

  • تحتوي تلك الكبسولات على فيتامين ج، وكذلك فيتامين د 3، بالإضافة إلى الكالسيوم والبيوفلافونيد.
  •  فعالة في تقوية الأسنان والعظام.
  • تساعد في تقوية الجهاز المناعي للجسم.
  • تعالج حالات العدوى الناتجة من الإصابة بالبكتيريا والفيروسات.
  • قد ينتج عنها زيادة في أملاح الكالسيوم في البول مما تتسبب في تكوين الحصوات.
  • علاوة على ذلك قد يصاب بعض الأشخاص باضطراب بالجهاز الهضمي نتيجة تناولها.
  • حدوث تغير في لون البراز عند الإصابة بحساسية من مكونات الدواء لدى بعض الأشخاص.

كبسولات هاي بوتينسي Hi Potency

  • تعتبر أفضل مكمل غذائي في الصيدليات؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم وكذلك الفيتامينات.
  • تساعد في منع تساقط الشعر، كما أنها تقوي الأظافر وتمنع تقصفها بسهولة.
  • فعالة في تحسين وظائف الجسم الحيوية.
  • علاوة على ذلك تنتج عنها بعض الآثار الجانبية في حال التحسس من أحد مكوناتها تتمثل في الإمساك والقيء والغثيان، وكذلك اضطراب الجهاز الهضمي وحدوث آلام في البطن.

كبسولات فيتا ماكس بلس Vita Max Plus

  • تعتبر واحدة من أفضل المكملات الغذائية الضرورية للجسم، حيث توجد بها العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية المختلفة.
  • تعالج حالات الضعف والإرهاق.
  • تعتبر مقوي عام للصحة.
  • تعمل على تعزيز مناعة الجسم.
  • فعالة في تحسين وتنشيط الذاكرة.
  • تحافظ على صحة البشرة و تغذي الشعر وتقويه.
  • تساعد في علاج  ضعف الأعصاب وكذلك تخفض ضغط الدم المرتفع.
  •  علاوة على ذلك يحذر استعمالها من قبل الأشخاص ذوي الحساسية من مكوناتها لأنها تؤثر على عضلة القلب بالسلب.

كبسولات توب فيت Top vit capsule

  • تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن.
  • تساعد في علاج حالات الأنيميا وسوء التغذية.
  • فعالة في علاج الضعف العام.
  • يتم استعمالها في حال اتباع أنظمة التخسيس الغذائية المختلفة.
  • علاوة على ذلك قد تتسبب في الشعور بالغثيان والقيء وكذلك الإمساك وألم في البطن.

كبسولات ت سوبرافيت supravit capsule

  • يتم استخلاصها من حبوب اللقاح.
  • تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، حيث أنها أفضل مكمل غذائي في الصيدليات.
  • يتم استعمالها أثناء فترة الحمل والرضاعة دون ضرر.
  • تعالج حالات الإجهاد السريع.
  • تحافظ على صحة الشعر وتقوي الأظافر.
  • علاوة على ذلك تتسبب في حدوث اضطرابات في المعدة وكذلك الإصابة بالإمساك في حال تناولها من قبل الأشخاص ذوي الحساسية من أحد مكوناتها.
قد يهمك :- أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات [caption id="attachment_38859" align="aligncenter" width="660"]أفضل 15 مكمل غذائي في الصيدليات أفضل 15 مكمل غذائي في الصيدليات[/caption]

أفضل مكمل غذائي فيتامينات ومعادن في مصر

إذا كنتم تبحثون عن أفضل مكمل غذائي في الصيدليات في مصر غني بكافة الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، يمكنكم التعرف عليه كما يلي:-

Vitamin A 

  • يعمل على تقوية الجهاز للجسم.
  • يقوي النظر وكذلك يغذي الشعر ويحافظ على نضارة البشرة.
  • يثبط عمل الخلايا السرطانية.
  • يبلغ سعره حوالي 9 جنيهات مصرية.

 Adeno B6

  • يبلغ سعره حوالي 14.5 جنيه.
  • يعتبر من أفضل المكملات الغذائية التي يمكن استعمالها، حيث أنه يمد الجسم بفيتامين B6 الفعال في تقوية الأعصاب.
  •  يعمل على علاج فقر الدم.
  • يقلل الشعور بالإرهاق والضعف والإجهاد.

Calcium d3f

  • يبلغ سعره حوالي 21.75 جنيه.
  • يمد الجسم بالكالسيوم وكذلك فيتامين د الضروري للجسم.
  • علاوة على ذلك يعتبر أفضل مكمل غذائي في الصيدليات، حيث أنه يحافظ على صحة الأعصاب.
  • يعمل على الوقاية من الإصابة بسرطان القولون والبروستاتا وكذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
قد يهمك :- أفضل حبوب فيتامين b12 في مصر

أفضل مكمل غذائي للنساء

تحتاج النساء إلى تناول أفضل مكمل غذائي في الصيدليات، نتيجة ما يتعرضون له من نقص في الفيتامينات والمعادن اللازمة لصحة أجسامهن، ونذكر منها  على سبيل المثال ما يلي:-
  • حالات الحمل والولادة وكذلك الرضاعة تؤدي إلى ضعف الجسم وفقدان العناصر الغذائية الهامة له.
  • يعتبر المكمل الغذائي سنتروم أفضل المكملات الغذائية للنساء؛ لاحتوائه على فيتامين د3 الفعال في الحفاظ على صحة العظام.
  • يعالج حالات الضعف العام والأنيميا؛ لاحتوائه على الحديد بنسبة عالية.
  • علاوة على ذلك فهو يحتوي على مضادات الأكسدة و البيوتين وكذلك فيتامين أ وفيتامين ب وسي وكذلك فيتامين ه‍.

أفضل مكمل غذائي في الصيدليات لكبار السن

يحتاج كبار السن إلى تناول بعض العناصر الغذائية الضرورية لأجسامهم، ولكي يتم اختيار أفضل مكمل غذائي في الصيدليات لابد أن يحتوي على العناصر الغذائية المتمثلة في الآتي:-
  • فيتامين ب 12: فعال في تكوين خلايا الدم الحمراء، كما أنه يقوي الأعصاب.
  •  حمض الفوليك: فعال في تكوين خلايا الدم الحمراء أيضاً.
  • الكالسيوم: يساعد في تقوية العظام والأسنان بشكل جيد.
  • فيتامين د: يمنع الإصابة بهشاشة العظام، كما أنه يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة.
  • البوتاسيوم: يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع، وكذلك يمنع تكون حصوات الكلى.
  • المغنيسيوم: يحافظ على صحة القلب والعضلات وكذلك العظام.
  • زيت السمك: يحافظ على سلامة الدماغ، ويقي التعرض لمرض الزهايمر، كما أنه فعال في علاج الروماتويد.
  • الألياف: تساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
قد يهمك :- أفضل أنواع فيتامين د في الصيدليات

ما هي مدة تناول المكملات الغذائية؟

يتم تناول المكملات الغذائية لمدة تتراوح ما بين 6 أسابيع حتى ثلاثة أشهر وذلك تحت إشراف الطبيب المختص. 

هل المكملات الغذائية تسبب زيادة الوزن؟

لا تسبب المكملات الغذائية أي زيادة في الوزن، فهي تحتوي على مجموعة فيتامينات وعناصر غذائية هامة للجسم  كالفيتامينات والمعادن، بينما زيادة الوزن تنتج من تناول البروتينات والدهون وكذلك الكربوهيدرات.

متى تبان نتيجة المكملات الغذائية؟

تحتاج المكملات الغذائية وقت حتى تظهر نتيجتها قد تصل إلى ثلاثة أو أربعة أشهر.

ما هو افضل مكمل غذائي لبناء العضلات؟

يعتبر الكرياتين Creatine أفضل مكمل غذائي يمكن تناوله للحفاظ على صحة العضلات.

هل يمكن تناول حبوب الفيتامينات دون استشارة طبيب؟

نعم يمكن تناول المكملات الغذائية بأمان دون استشارة الطبيب في حال الشعور بالضعف والإرهاق، حيث أنها لا تسبب أي ضرر على الصحة ولكن يلزم استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض جانبية، وكذلك يلزم عدم الإكثار من تناول مكمل غذائي واحد كالكالسيوم لأنه يتسبب في تكوين حصوات الكلى وغيرها من المشاكل.

هل شرب القهوة بعد تناول الفيتامينات مضر؟

يلزم عدم تناول القهوة على الأقل قبل ساعة من تناول المكمل الغذائي، وكذلك عدم تناولها بعد ساعتين من تناوله، حتى لا تمنع امتصاصه في الجسم نتيجة احتوائها على العفص أو ما يعرف بـ الفينوثيازينات الفعالة في تقليل قدرة الجسم على امتصاص الدواء.

ما هي عوارض نقص الفيتامينات في الجسم؟

هناك بعض الأعراض التي يمكنكم الاستدلال منها على نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم تتمثل فيما يلي:-
  • الشعور بتشقق الفم وكذلك جفاف الشفتين.
  • الإصابة بالإمساك بشكل مستمر.
  • حالات الإرهاق والتعب الشديد وكذلك شحوب البشرة.
  • تساقط الشعر وتقصفه وكذلك هشاشة الأظافر.
  •  حدوث حالة من التشنجات العضلية، نتيجة نقص الكالسيوم في الجسم.
وإلى هنا كانت نهاية مقالنا اليوم الذي تحدثنا فيه عن أفضل مكمل غذائي في الصيدليات الفعال في علاج حالات الإجهاد والإرهاق الشديد، وكذلك تقوية المناعة والحفاظ على صحة الشعر والأظافر. قد يهمك :-  حقن نيوروبيون Neurobion دواعي الاستعمال والآثار الجانبية حقنه ديفارول Devarol لعلاج نقص فيتامين د بفالعية تجربتي مع حبوب فيروجلوبين

جاستريج Gast Reg لعلاج أغلب مشاكل المعدة

التعليقات

لا يوجد تعليقات

اترك تعليق

يجب تسجيل الدخول أولا. تسجيل الدخول

قد يهمك أيضا

تعــرف على ميكسات فور يو
اتصل بنا
سياسة الخصوصية
من نحن
خريطة الموقع
تابعنا علي منصات السوشيال ميديا

جميع الحقوق محفوظة 2024 © | لموقع ميكسات فور يو | MexaT4U

Loading...