متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ سؤال ينتشر بكثرة بين الإناث التي تواجه تلك المشكلة من جميع أنحاء العالم، ولكن لا داعي للقلق في حين غيابها بعد البلوغ نتيجة لتهيئة الجسم للهرمونات الأنثوية.
تشير الأبحاث الطبية أن تأخر الحيض الأكثر خطورة يترافق معه بعض العلامات، مثل: نمو الشعر، حب الشباب، زيادة الوزن ويطلق على تلك الحالة متلازمة تكيس المبايض، ويعد النظام الغذائي والرياضي هو السبيل الأول للخطة العلاجية، ونقدم لكم أبرز التفاصيل عبر موقع ميكسات فور يو.
في هذا المقال
متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات ؟
يسبب تأخر الحيض عن موعده الشعور بالتوتر والقلق عند فئة كبيرة من الفتيات البالغة، ويبدأ الشك في الاصابة بمرض معين إذا كانت الأنثى لديها من البداية دورة شهرية منتظمة.
تأتي الدورة الشهرية بشكل طبيعي كل 28 يوم بمعدل سبعة أيام متتالية، ولذلك يعد تأخر الحيض أكثر من عشرة أيام أمر طبيعي للغاية.
وهنا يضع الأطباء إجابة طبية مؤكدة حول متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ عند وجود تكتلات دموية ونزيف غزير أثناء الدورة الشهرية، أو عند استمرار الحيض أكثر من ثمانية أيام متتالية، إضافة إلى قرب المسافة بين فترتي الحيض أقل من 21 يوم، وفي تلك الحالة يطلق عليها دورة شهرية غير منتظمة.
كما يجب العلم أن أقصى مدة لتأخر الدورة الشهرية عند البنات هي ما بين شهرين إلى ثلاثة أشهر في خلال السنتين الأولى من البلوغ، ولذلك تأخر الدورة الشهرية 45 يوم للبنت أمر طبيعي.
ما هو علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات؟
تعتمد طريقة علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات 3 شهور او أكثر على حسب المشكلة الصحية التي تعاني منها، وتكون كالتالي:
- الوزن الزائد: حيث يجب تناول الأطعمة الصحية والتقليل من السكريات للتخلص من السمنة، وتحسين مستوى الخصوبة والتبويض في الجسم.
- تكيس المبايض: حيث يلجأ الأطباء إلى العلاج الهرموني عن طريق تناول حبوب منع الحمل وأقراص سيدوفاج للحفاظ على مستوى السكر في الجسم.
- فترة البلوغ: تواجه الكثير من الفتيات اضطراب في كمية ولون دم الدورة الشهرية نتيجة بعض الاختلالات الهرمونية.
- اضطراب وظائف الغدة الدرقية: وهنا يستخدم الأطباء الأدوية التي تحتوي على الهرمون الصناعي الثيروكسين.
بعد أن علمنا جيداً متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات يجب علينا اتباع بعض العادات الصحية الأخرى التي تساعد في انتظام الحيض شهرياً، ومن أبرزها:
- ممارسة الأنشطة الرياضية بشكل منتظم، وخاصة رياضة اليوجا التي تساعد على الاسترخاء والراحة.
- المحافظة على رشاقة وحيوية الجسم.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات الهامة للصحة الجسدية والنفسية.
- تناول المشروبات الدافئة التي تحافظ على مستوى هرمون الاستروجين في الجسم، مثل: اليانسون، القرفة، والزنجبيل.
قد يهمك :-هل تؤثر العادة على الزواج للبنات
ما سبب تاخر الدورة الشهرية عند الفتاة العذراء
تتعرض أغلب الفتيات إلى اضطرابات في الحيض الشهري وهذا يؤثر بشكل سلبي على الصحة النفسية، وذلك يعود إلى أسباب مختلفة وهي:
- الاكتئاب النفسي والضغط العصبي لفترات طويلة يعد أبرز سبب تأخر الدورة الشهرية للعذراء بعد البلوغ.
- زيادة الوزن بشكل مفاجيء نتيجة تناول المقليات والدهون، وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستوى هرمونات الذكورة في الجسم.
- نمو أورام ليفية في بطانة الرحم وتعود تلك الحالة إلى وجود عوامل وراثية من آلام.
- متلازمة pco: وتحدث نتيجة اتباع نمط غذائي غير صحي وعدم ممارسة أي نوع من الرياضة.
- الأنيميا تلعب دور كبير في تأخر الحيض نتيجة فقدان الجسم الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- تسبب بعض الأدوية اضطرابات حادة في الحيض، مثل: مضادات الذهان والاكتئاب، تناول مسكنات الالم بكثرة، العلاج الكيماوي لمرضى السرطان.
- وجود عيب خلقي في الرحم أو المبيضين ويتم الكشف عنها من خلال التصوير بالموجات الفوق صوتية.
ما يجب فعله عند تأخر الدورة الشهرية
هناك مجموعة من السلوكيات الصحية التي ينصح باتباعها عند تأخر الدورة الشهرية 45 يوم للبنت، ومن أبرزها:
الإكثار من فاكهة البابايا
بعد أن ازدادت التساؤلات حول متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، ينصح بتناول صحن من البابايا الغير مطهية يومياً، وذلك لأنها تحفز من انقباض عضلات الرحم ودفع نزيف الحيض، ولكن يجب التوقف عنها في أيام الحيض حتى لا تزيد حدة النزيف.
تناول مشروب الكركم
يعد من اقوى الأعشاب الطبيعية التي تمنح الشعور بالراحة والاسترخاء كما أنها تعيد التوازن الهرموني في الجسم، إضافة إلى أنه يخفف من أعراض الحيض المزعجة.
وللحصول على الفائدة الكاملة من مكونات الكركم ينصح بخلطه مع كأس من الحليب الدافئ والعسل الطبيعي على الريق يومياً.
تناول جل الالوفيرا
يساهم جل الصبار الطبيعي في تنظيم الحيض الشهري عند تناوله قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة يومياً، كما أنه يحافظ على جودة البويضات ويدعم وظائف المبيض الطبيعية.
استخدام البهارات الحارة في الطهو
هناك أصناف محددة من البهارات والأعشاب التي تسرع من نزول الحيض ويمكن استخدامها بشكل مستمر في تحضير وجبات الطعام، مثل: القرنفل، الشطة، الزنجبيل، الشمر.
عشبة الميرمية
تعد من أكثر الأعشاب المفيدة والأمنة حيث ينصح بها الأمهات التي تكرر تساؤلاتها متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، وذلك لأنها تزيد من معدل إنتاج هرمون الاستروجين الأنثوي المسؤول عن تنظيم الدورة الشهرية.
قد يهمك :-أبكر علامات الحمل ماهي ومتى تبدأ بالظهور؟
أعراض تاخر الدورة الشهرية
تكثر علامات الاستفهام حول متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، وخاصة في حين وجود بعض الأعراض المزعجة والغير معتادة، مثل:
آلام وتشنجات اسفل البطن
يسبب تأخر الحيض انتفاخ الجزء السفلي من البطن مع الاحساس بنوبات من الألم وعدم الراحة، ولكن قد ينتهي هذا العرض بنزول الحيض مباشرة.
نزول افرازات بيضاء اللون
تعود الافرازات البيضاء ذات الرائحة الكريهة إلى وجود التهاب في منطقة الحوض تسبب في عدم انتظام الدورة الشهرية، وهنا يجب استشارة الطبيب لوصف نوع محدد من المضادات الحيوية إضافة إلى الحفاظ على النظافة الشخصية.
ظهور حب الشباب
يحدث نتيجة ارتفاع هرمون الاندروجين و التستوستيرون في الجسم مما يؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية على البشرة وغلق المسامات وظهور الحبوب المتقيحة في مناطق متفرقة من الوجه.
نمو شعر خشن على الجسم
يشير ظهور شعر غير مرغوب في أماكن جديدة من الجسم إلى ضعف وظائف المبيضين ونقص حاد في هرمونات الأنوثة وزيادة إنتاج الأندروجينات، ويتم ملاحظته أثناء الفحص السريري من الطبيب في : الوجه، الثدي، حول السرة، إضافة إلى عدم انتظام الحيض مع اختلاف كبير في كميتها.
كما يجب مراجعة الطبيب بعد التعرف على متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات، وخاصة إذا كان غيابها مرافق للأعراض التالية:
- نزيف حاد لمدة تزيد عن 8 أيام.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- الغثيان وضعف الشهية.
- كثرة القيء والإسهال.
- آلام البطن الحادة التي يصعب تحملها.
قد يهمك :-أسماء أدوية تساعد على نزول الدورة الشهرية
هل تأخر الدوره اسبوع طبيعي للبنات؟
نعم، خاصة للفتيات في عمر المراهقة نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم، ومع مرور الوقت تصبح أكثر انتظاماً، ولكن يجب التوجه للطبيب في حين ملاحظة أي أعراض مزعجة ومثيرة للقلق.
واخيراً، متى يبدأ القلق من تأخر الدورة الشهرية عند الفتيات؟ قد يكون هذا الأمر ناتج عن عوامل فسيولوجية طبيعية، مثل: الحزن والتوتر أو مرضية مثل: تكيس المبايض وأورام الغدة الدرقية، لذلك يجب التوجه إلى الطبيب لمعرفة السبب والخطة العلاجية المناسبة.
قد يهمك :-
متى يتوقف النزيف بعد حبوب كابرون؟
ماذا تشعر المرأة عند تلقيح البويضة؟
