صداع اعلى الراس من الآلام المزعجة جداً التي تصيب الإنسان، فتؤثر على تركيزه وتسبب له الضيق وتعيقه عن القيام بأنشطته اليومية المعتادة بسهولة، بل تزداد حدة الألم كلما تحامل المصاب على نفسه وواصل عمله.
يصيب الصداع أي منطقة في الرأس فقد يصيب المقدمة أو مؤخرة الرأس، وقد يصيب نصف الرأس الأيمن أو الأيسر، وهنا يقدم لكم موقع ميكسات فور يو كل ما تودون معرفته عن صداع اعلى الراس وما يتعلق به من الأسباب وطرق العلاج.
في هذا المقال
أنواع صداع الرأس
تختلف أنواع صداع الرأس وتنقسم باعتبار عدة عوامل، مثل مسببات الصداع أو المنطقة المتضررة منه على الوجه التالي:
الصداع الأولي: وهو الصداع الذي لا ينتج عن مشكلة مرضية معينة ولا يرتبط بها، بل يعد هو مرضا في حد ذاته ويحتاج إلى تشخيص دقيق.
الصداع الثانوي: وهو يحدث كعرض من أعراض خلل ما، أو نتيجة لمشكلة أخرى، مثل الصداع الذي يحدث عند ارتفاع ضغط الدم.
الصداع العنقودي: وهو صداع عنيف وحاد يحدث بلا مقدمات وغالباً ما يحدث خلف عين واحدة ويزداد مع مرور الوقت، يصاحبه احمرار في العين أو التهاب وتورم في المنطقة المتضررة، كما قد يصاحبه سيلان الأنف أو ادماع العيون.
الصداع المزمن: وهو الذي يستمر لفترات طويلة تصل إلى أسبوعين في النوبة الواحدة، وعدم التحسن رغم تناول المسكنات.
الصداع النصفي: وهو عبارة عن ألم وووخزات تصيب نصف واحد من الرأس، وقد ينتج عن الحساسية المفرطة للضوء أو الضوضاء أو الروائح.
كما يمكن تصنيف الصداع من ناحية اخرى كما يلي:
صداع ناتج عن مشكلة مرضية: تتسبب مشاكل العيون في ألم الرأس وخاصة في محيط العين وأعلاه مباشرة، كما يمكن أن تؤدي التهابات الجيوب الأنفية والتهابات الأذن إلى ألم حاد في الرأس، كما أن الأورام الحميدة أو الخبيثة و مشاكل ضغط الدم يمكن أن تسبب صداع لفترات طويلة.
صداع ناتج عن الضغوط والتوتر ونمط الحياة اليومي: قد يصاب الشخص بصداع اعلى الرأس أو صداع في أي منطقة اخرى نتيجة للسهر الدائم، أو ضغط العمل أو الدراسة، وهذا النوع يكفي للتغلب عليه أخذ قسط كافي من الراحة، وتعديل البرنامج اليومي.
قد يهمك :- علاج التهاب المرارة بالأعشاب وكيفية استخدامها
أسباب صداع اعلى الراس
هناك العديد من أسباب صداع اعلى الراس والتي تشمل عدد من أنواع الصداع المختلفة التي تؤدي في النهاية إلى الشعور بألم أعلى الرأس ويمكننا التعرف عليها كما يلي:
الصداع الناتج عن اضطرابات النوم
تتسبب اضطرابات النوم والتي تشمل السهر لأوقات متأخرة،أو عدم أخذ قسط كافي من النوم أو النوم المتقطع إلى الشعور بألم وصداع اعلى الرأس، وأحياناً يحدث هذا الألم نتيجة وضعيات نوم غير مريحة.
الصداع الناتج عن تعاطي الأدوية والمسكنات
بينما يتعاطى الكثير من الأشخاص الأدوية المسكنة للألم بغرض تخفيف الصداع والتغلب عليه، فإن استمرار تعاطي تلك المسكنات يجعلها أقل فاعلية، بل ويسبب نوبات صداع اعلى الراس اكثر عنفاً، لذا لا ينصح بالإفراط في المسكنات بل التوقف عنها لفترة طويلة حتى تقل حدة نوبات الصداع.
صداع الجيوب الأنفية
يعد التهاب الجيوب الأنفية من أشهر أسباب الصداع حيث يشعر المريض بضغط وألم في أعلى الرأس وخاصة في الجزء الأمامي، والذي تزيد حدته عند الانحناء إلى الأمام.
الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم
قد يتسبب ارتفاع ضغط الدم الكبير في ألم الرأس ومن أعراضه أن يكون مصحوباً باضطرابات الرؤية وضيق التنفس.
صداع التمارين الرياضية
وهو صداع يحدث نتيجة ممارسة تمارين شاقة وبذل جهد مبالغ فيه دفعة واحدة، ويتمثل العلاج والوقاية في عملية تحفيز الجسم وتنشيطه تدريجياً.
الإصابة بالصداع العنقودي
الصداع العنقودي هو أشد أنواع الصداع ألماً، حيث يصيب العينين والرأس والرقبة والكتفين، وتأتي نوباته مفاجئة وعنيفة وقد يصاحب تلك النوبات احمرار العيون أو انسداد الأنف، وهو غير معروف السبب على وجه الدقة.
الإصابة بالشقيقة
الشقيقة أو ما يعرف بالصداع النصفي هو ألم يصيب أعلى الرأس، وقد يصيب أحد جانبي الرأس، غالباً ما يستمر من يوم إلى ثلاثة أيام، ويزداد حدة مع التعرض للضوء أو الصخب، ولو تكررت الإصابة به لمدة ثلاثة شهور متواصلة واستمرت لمدة خمسة عشر يوما في كل مرة فيعرف بأنه صداع نصفي مزمن، وهو أيضاً غير واضح السبب.
الشعور بالألم العصبي القزالي
الألم العصبي القزالي هو ألم يحدث أعلى الرأس أو في المنطقة الخلفية منه، وينتج عن وجود شد عضلي أو ضغط، ويزداد حدة مع الحركة.
صداع تجميد الدماغ
وهو صداع ينتج عن تناول مشروبات أو أطعمة مثلجة فجأة، فيتم تحفيز أعصاب معينة في الدماغ مما يؤدي إلى الشعور بالألم، لذا ينصح بتناول الأطعمة الباردة بالتدريج.
الصداع الناجم عن التوتر
يحدث الصداع الناجم عن التوتر عند التعرض للإجهاد، ويشعر المريض حينئذ أن الرأس مربوط بشدة، وقد يمتد الألم ليشمل منطقة الرقبة والكتفين، ومن أبرز أسباب صداع التوتر:
- حدوث مشاكل في الفكين والأسنان.
- تناول الكافيين بكثرة.
- التعرض لضغوط العمل اليومية والخلافات العائلية أو غيرها.
- الجوع الشديد.
- الضغوط النفسية والعصبية.
- اضطرابات النوم.
- الإجهاد الشديد في العمل وعدم أخذ قسط كافي من النوم.
- التعرض للأزمات النفسية والعاطفية.
قد يهمك:-أسباب وطرق علاج ألم الكتف الأيسر
طرق علاج صداع اعلى الرأس
تتعدد طرق علاج صداع اعلى الرأس وتختلف باختلاف سبب الصداع وحدته، وتشمل الطرق الطبيعية والمنزلية مثل:
- تناول الكافيين والمشروبات المنبهة مثل الشاي والكاكاو والقهوة، وتفلح هذه الطريقة في علاج الصداع الخفيف والمتوسط والناتج عن الإرهاق أو التوتر.
- ممارسة تمارين الاسترخاء والتأمل.
- الخلود إلى النوم وأخذ قسط من الراحة.
- البعد عن المؤثرات التي تعزز الشعور بالألم مثل الضوضاء والضوء.
- تقليل الوجبات الغنية بعنصر الصوديوم.
- تغيير مواعيد النوم وتصحيح وضعيات الرأس عند النوم.
- عمل كمادات ماء دافئة.
- تدليك المناطق المتضررة برفق لتخفيف التوتر وجعل العضلات تسترخي.
قد يهمك:- أسباب حمو النيل وعلاجه منزليا
الطرق الدوائية لعلاج صداع اعلى الرأس
تشمل الطرق الدوائية لعلاج صداع الرأس تعاطي بعض المستحضرات الطبية، والتي منها ما يمكن تعاطيه بدون وصفة طبية ومنها ما يجب الرجوع للطبيب قبل تناولها ويمكن تفصيل تلك النقطة على الوجه التالي:
- يمكن تناول بعض المسكنات الآمنة في الظروف الطبيعية وما لم توجد أي أمراض أخرى، ومنها الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، وأدوية الباراسيتامول.
- أدوية أخرى تعمل على علاج الصداع بناء على العوامل المسببة له، والتي لا يمكن تحديد الأنسب منها إلا من قبل الطبيب، ومنها مرخيات العضلات، ومضادات التشنجات والاكتئاب.
طرق تشخيص صداع اعلى الراس
تتعدد طرق تشخيص صداع اعلى الراس بحسب حالة المريض وغالباً ما تشمل:
- توجيه الأسئلة للمريض والاعتماد على وصفه للحالة ومدى حدة الألم ومنطقته.
- التعرف على التاريخ المرضي للمصاب.
- في حالات التباس الوصف وعدم وضوحه أو شك الطبيب في أسباب معينة يتم إخضاع المريض لإجراء بعض الأشعة مثل أشعة الرنين والأشعة المقطعية.
وأخيراً نكون قد تعرفنا على صداع اعلى الراس وكيفية التغلب عليه بطرق طبيعية ومنزلية في حالة كان الألم متوسطاً، مع لفت النظر إلى أهمية التوجه إلى الطبيب المختص في حالة استمرار الألم أو زيادته.
قد يهمك:-
اسباب كثرة التبول وكيفية علاجها
طاعون القطط اسبابه وطرق علاجة والوقاية منه
