أخبار عاجلة
أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور؟.. أخصائي تغذية يُجيب
![أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور؟.. أخصائي تغذية يُجيب 1 elaosboa71894 s2rVu1](https://mexat4u.com/wp-content/uploads/2024/03/elaosboa71894-s2rVu1.jpeg)
كشف الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، عن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور، موضحًا أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطراب في النوم، ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان. نتائج الإفراط في شرب الماء قبل السحور وقال أحمد صبري، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على.